孩子高三了成绩老提不上去怎么办

高三是孩子学习的关键时期，因为需要面临人生中一个非常大的转折点——高考，所以会有很多孩子在这段时间挑夜灯，做题海战术。但是有些孩子无论付出多大的努力，成绩就是提升不上去，这让父母非常着急。

孩子高三了成绩老提不上去怎么办

1、保持稳定的心态。高三学生遇到“高原现象”，经过长时间的努力，成绩无法提升。这个时候，很多学生容易自我怀疑。有部分学生可能会认为自己不是学习这块料。

自暴自弃容易进入恶性循环，百害而无一利。所以，高三学生要保持稳定的心态，给自己积极地情绪。心态好了，克服困难的勇气有了，困难很快就没有了。

2、学会刷错题。很多高三学生有错题本，每次把错题放到错题本上就不管了。想要成绩有所提升，高三学生要学会刷错题。对于错题本上的错题，同学们要隔三差五地拿出来做一做。对于做错的跟做对的给予不同的标记，做错的题重点做，重复做，经过多次复习，错题就攻克了，成绩也就提升了。

3、学习方法调整。任何学习都需要用心，刻苦。但是用心刻苦用错了地方，往往不能起正作用，还会起反作用，所以学习方法很重用。哪些好的学习方法呢？

我认为就是那些老生常谈的方法，比如预习，复习，总结，归纳等。应该更详细说：应该如何预习，如何复习，如何总结，如何归纳等。再详细点说：语文、数学、英语、物理等如何预习，复习，总结，归纳。总之，方法很多，要得法。

4、独立思考，深入学习。很多学生的成绩止步不前，是因为不会独立思考，没有进行深入学习。只有思考，我们才能有所收获。如果只是被动学习，不思考，不反思，永远发现不了自身存在的问题。小的问题会形成大障碍，所以，高三学生要学会独立思考，对于教材上的知识点要深入思考，不要只是浅尝辄止的学习。

高三提高成绩的窍门

第一个方法就是不管上哪门课，都要提前预习好，把自己理解不了的内容标记下来，上课的时候注意听老师讲并记笔记，或者上课老师没讲到的话，可以课后再问老师或者其他同学，一定把每节课的内容搞懂。

第二个方法就是对于记忆力好的同学，要努力把其他与学习无关的活动都扔掉放弃，专心培养提高对学习枯燥内容的记忆能力，也就是把所有可能的时间都投入到学习中去。因为即便是真的学霸，也需要投入大量时间学习和做题的。

第三个方法就是对于记忆力不好的同学，当然对于记忆力好的同学也是适用的，就是可以把不懂的知识点反复学习和记忆，俗话说，熟能生巧，一遍看不懂记不住，就多看几遍记住和理解就可以了。

高三复习的方法和技巧

1、有准备的去听。也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。

2、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

3、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。