精选回答
篮球运动是一项对抗性非常强的运动，同时观赏性也非常强；这种运动可以说是老少皆宜，很多地区也已经把篮球纳入了体育考试，就是为了引起大家的重视，加强体育锻炼。
中考体育篮球考试内容
首先，中考考篮球分为两个部分：
（一）弹跳测试：根据测试者自身的弹跳能力摸篮板，篮板上有专门的满分线，一般针对初中生的普遍弹跳能力，满分一般在3.10m（大概比篮筐低一点），及格2.80m（一般刚好是篮板的高度）。
（二）三步上篮考试内容：场地为半个篮球场，从中场线的一端起步，开始上篮，这里为一次上篮，球进后，接到球立马跑向中场线的另一端，绕过摆在那里的障碍物，迅速运球回来上篮，这里为第二次上篮，接到球立马跑回起点，回到起点考试结束。
三步上篮评分标准有两个：第一时间的长短，时间越短分数越高，一般满分在13秒8，及格15秒8；第二球进蓝的情况，两次完美进蓝满分，每多一次进蓝扣0·5分满分5分，规范的三步上篮动作，如走步翻腕则要进行扣分，扣分情况依情况而定。
中考体育篮球考试技巧
一、启动技巧
只要开始运球时球的落点不要超出3米范围内就不属于带球走。因此，可以让考生在练习启动时快速将球向前推出3米内，在球弹起的同时快速赶上达到人球合一，此项技术重点是球的落点与弹起高度的把握和启动触球的时机把握。
二、过程技巧
考试规则中投篮均要求单手低手上篮，所以第一次运球返回采用45°低手挑空蓝，投中后不待球落点，迅速向右前方推球以节省时间。
第二次返回投篮则采用低手打板的方式投篮，因为大多数考生左手不够熟练，打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张，甚至动作僵硬变形，但只要选好角度，进球的命中率依然较高。以上的方式重复一次，完成考试规定动作。
在平时的训练中应了解考生的运球习惯和对球性的熟悉程度来进行针对性的练习，以保证在考试中能有稳定的发挥。
三、测试技巧
在测试开始后考生要保持良好的心态，力求稳中求胜。在考试过程中只有保持良好的心态，考生才能按照自己的速度、节奏来进行测试，就更容易发挥自己平时的训练水平，才有机会获得理想的成绩。
四、转身技巧
规则中明确要求：“未踩到便折回，均为违反考试规定，该次考试成绩无效，不增加考试次数。”所以，转身技巧对考试成败也是很关键的。在平时训练中必须针对考生的提前转身，踏入折回点内及返回运球启动等进行专门练习。
体育中考篮球项目如何准备
1.着装：
建议尽量选择宽松运动装或篮球运动专用背心短裤套装，选择轻便防滑的运动鞋或篮球鞋。
2.规则注意事项：
学习了解当地中考篮球各项规则。
考生出发身体通过感应区域，计时开始；考生完成后再次通过感应区域，计时才结束。
整个考试过程不能出现带球走、携带球、两次运球等违例动作。
3.考试出发前，表象考试方法的全过程，即目视考场在脑海里过一遍考试方法。
相关推荐
国考研究生能不能以本科专业报名
在国家公务员考试中，招录职位表中所要求的学历为报考人员所获得的最高学历。社会在职人员应以获得的最高学历进行报考，应届高校毕业生以即将获得的最高学历进行报考。如，招录职位表中要求限本科学历的，硕士研究生和博士研究...
展开详情 考研后第一学历是什么
考研后第一学历是什么如果读完本科后直接进行考研，进修研究生，那第一学历为硕士；如果本科毕业参加工作后，才进修研究生，那第一学历就是本科。第一学历是不间断的普通全日制教育的最高学历。考验后的第一学历是什么1、如果...
展开详情 兰州理工大学学费
兰州理工大学学费兰州理工大学学费为建筑学、城市规划专业5500元/学年；工科类专业4700元/学年；艺术类专业6800元/学年；理科类专业4300元/学年；外语类专业4400元/学年；其他类专业学费为4000元...
展开详情 适合专科生考研的学校
适合专科生考研的学校适合专科生考研的学校有中国人民大学、北京工业大学、北京交通大学、天津大学、南开大学、华中科技大学、武汉大学、湖南大学、吉首大学、湘潭大学、吉林大学、延边大学、长春理工大学、河北大学、河南大学...
展开详情 高考农村专项计划报名条件
高考农村专项计划报名条件高考农村专项计划报名条件为需要为国家专项计划定向招收贫困地区学生；需要为地方专项计划定向招收各省实施区域的农村学生；需要为边远、贫困、民族等地区县以下高中勤奋好学、成绩优良的农村学生。高...
展开详情