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达芬奇睡眠法可行吗

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精选回答

达芬奇睡眠法可行。首先,自然界中几乎所有动物的行为都是多相复杂性的。而且多相睡眠是人类婴儿时期占主导地睡眠位的睡眠方式,只有在稍年长后,儿童才逐渐被断绝了午睡的概念。此外,当人们与外界环境隔绝联系后——保证无法从自然因素(如阳光),或人为暗示(如钟表、电视节目)来判断实际时间——将倾向于表现出更多的短暂睡眠行为,而非保持只“夜晚”才发生的单相睡眠。最后一点,小睡打盹——即短时间的睡眠——比起长时间的睡眠来说,在提神醒脑方面更为有效。但是很遗憾,我们似乎都已“忘了”这种符合生理自然天性的睡眠方式,维持着一成不变的9点睡5点起的作息习惯。

十年戎马心孤单2024-06-26 17:06:14

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    原文:
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    兴尽晚回舟,误入藕花深处。
    争渡,争渡,惊起一滩鸥鹭。
    译文:
    依旧记得经常出游溪亭,一玩就到傍晚,但是喝醉而忘记回去的路。
    乘舟返回时,迷路进入藕花池的深处。
    怎样才能划出去,拼命地划着找路,却惊起了一滩的鸥鹭。
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    注:个别地区没有网上报名,只有现场报名,请考生以当地报名通知为准。
    2、按照网页的提示和要求,准确输入个人基本信息和报考学校及专业等志愿信息。
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    5、考生网上填写的报名信息和志愿信息在网上报名期间和修改信息期间可以自行修改,但现场信息确认后一律不准修改。请考生在预报名时认真填报有关信息,在现场信息确认时务必对个人信息及志愿信息进行最后的核对,保证所填信息完整无误。
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