学习的时候可以听音乐吗？

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到了初中生和高中生，边听音乐边学习的人也许会增加。但是，家长却说：“一边听音乐一边学习能集中精力吗？”这样担心的事情也有吧。那么这次就总结:一下边听音乐边学习的好处和注意事项。

提升情绪可以提高学习动力？边听音乐边学习的好处

边听音乐边学习有很多意外的好处。下面介绍4个。

提升情绪可以提高学习动力？边听音乐边学习的好处

边听音乐边学习有很多意外的好处。下面介绍4个。

【优点1】情绪高涨，学习也变得愉快

喜欢的音乐有让心情高涨的效果。在不怎么想学习而心情低落的时候，也可以通过听音乐来提高情绪，给你带来所需的学习动力和能量。另外，轻快的音乐对消除睡意也很有效。

【优点2】可以放松学习

根据音乐的放松效果，也有能愉快地专心学习的情况。这个方法在医疗现场也被实践着。例如，在国内外很多手术现场，播放着音乐让执刀的教授和助手的护士放松面对手术。

学习的时候听歌好吗

听歌可以缓解人的烦躁情绪，尤其是在遇到不想学习的时候，可以通过歌声使自己稳定下来，至少能使自己在歌声中坐定使大脑暂时缓解厌烦感，待反感情绪在歌声中逐渐平息就能开始学习了。所以听歌对于不十分想学习的人还是起一定效果的。当进入学习状态后，听歌就是一种背景音乐了，可以促使人继续学习。

对于爱学习的人来说，听歌可能会打扰他的思维。所以不是人人都需要在歌声中学习。

我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。

后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使学习效率降低。

其实，什么说法都是有的。有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。说法很不一样。

其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。

首先，学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。

二、学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗？当然不能。那是不是就不能放音乐了呢？也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。

三、从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。

四、轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。

五、还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。

第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。这样就人为地创造了两者情境的不一性。从理论上来说，当然是不利于学习的。不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。

综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、学习习惯等方面来确定的。这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。

祝你学习进步！

学习时适合听歌吗？

其实我们在写作业的时候，听歌的话，是很容易扰乱我们的思绪的，而且尤其是在我们解数学题的时候，刚找到一个解题的思路，那么就会很容易的被音乐所打断，要知道这在作业完成的速度上面是受到了很大影响的，甚至还会出现烦躁的状态。

有很多同学已经习惯了听歌写作业的状态，如果没有音乐的话，可能很难进入到这个状态当中，但是当我们进入高中，开始晚自习的时候，要知道在学校里面是绝对不允许听歌的，那么就需要花费很长一段时间来重新适应新的环境了，要知道高中的学业压力是非常大的，根本就没有那么多的时间让你来浪费。

学习的时候听歌是否会影响学习效率，影响学习效果？

不会。

学习理科，解题主要用到左脑的逻辑部分，音乐主要是右脑部分，两者基本不会干涉。这时候听歌学习，给我的好处有两点。

第一点是隔绝噪音，帮助集中精力。刚开始肯定不行，歌曲本身就会引发各种情绪，反而更不安慰，不过习惯之后，就变成了背景音乐。

第二点是提高持久性。学习的节奏会跟着音乐，音乐让学习有了一种持续感，只要音乐不停，学习就能持续下去。

介绍

音乐可以作为一种背景声音，但并不是用来“听”的。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。

有研究表明，巴洛克音乐中60拍的高频音乐可以让你快速完成作业，学习速度提高2—10倍，同时，还能帮助我们延长注意力集中的时间，提升理解能力，进入最佳的学习状态。边听音乐边学习还能缓解学习压力增强体质，激发创造力，让大脑充满活力，思维敏捷。

清风煮酒2024-06-15 18:06:06

学习的时候可以听音乐吗？

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