军训中跑步走的动作要领
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暗香袭人2024-05-24 22:42:34
操作方法
听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。
听到“走”的动令后,上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。
听到“立定”的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中,都不能全脚掌着地;立定时,要注意靠腿和放臂的一致性。
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问:火影异族崛起夕日红攻略
答:
答:火影异族崛起夕日红攻略如下:1、近战:对于近战型忍者,幻术霞限制走位自然不必多说,另外推荐一个雷光化剑,这也是一个限制走位的技能,或者是水龙卷、风杀阵,当放出幻术霞的时候,跟着走,此时对手一般会上跑或者下跑,这时候再放秘卷,基本上能将对手限制在一个死角,之后就是看好时机放大树。对于突进型忍者,比如李洛克(三个形态),当先于对手放出分身的时候,一定要跟住,如果是对方先出技能,可以先观察一番,无论是李洛克的哪个形态,突进距离都是有限的,虽然疾风李洛克拥有飞天的能力,但是只要看到他飞天后,如果他在分身前靠近你,你就必须跟在分身后,如果他在分身后靠近,你就必须超过分身跑前面去,就目前来讲,所有疾风李洛克只要一上天就会往人身上靠,并且一定会中招。2、远程:对于远程忍者,请猥琐吧~比如疾风佐助,或者佐助以及写轮眼佐助,他们的技能范围为全屏、半屏、半屏,所以一开始一定不能冲出去,等他们出现在屏幕中的时候才进行走位,并且千万不能和所有远程对手站在一条线上!大部分远程忍者在进行技能释放的时候都是有硬直或者读条的(持续时间较长,比如佐助喷火的时候),这时候最好是绕后打。
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