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dnf荒古怎么打红字

点雨落山岚提问于2024-06-03 05:36:23

每天8小时训练。早上5公里武装越野；上午开课前展伸双臂握两砖绕营区跑两周；中午拳术半小时，下午课前俯卧撑150次，负重下蹲100下，蛙跳300米；睡前，头部、肘、拳、腿各击沙袋50次，马步推砖100次；仰卧起坐50次。战士除熟练掌握陆军技能，精通武器，还需学会全连所有武器、营属炮兵火器，还要掌握工兵、防化兵、通信兵...

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