如何预防胎位不正

靠谱的补充胶原蛋白的方法有外敷、内服和注射三种。1、外敷即在化妆护肤品中增加胶原蛋白元素。胶原蛋白具备高度保湿效果，化妆品使用有一定的护肤美容功效。但胶原蛋白分子较大，普通的外敷很难转化成身体里缺失的胶原蛋白。相对而言，高强度渗透的胶原蛋白面膜对皮肤的渗透效果较好。2、内服可以通过食补的方式。多食用高蛋白的食物，如...