怎样预防月经中期出血
浪纯提问于2024-06-21 02:49:52
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预防与:
1、 了解和掌握月*生理知识和卫生知识,注意月*期保健及经期卫生。
2、 出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。
3、 排卵期前后(一般在两次月*之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。
4.注意经期及产后保健,保持外*清洁,防止盆腔感染。
5.保持心情舒畅,避免过度紧张。
浪纯2024-06-24 11:17:12
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