浙江2024公安警校体能测试要求 评分标准一览
2024浙江省公安警察院校体能测试要求:50米跑采用蹲踞式起跑,可穿钉鞋(钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋),可使用起跑器。起跑若二次犯规,取消该项参测资格。合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒。
2024浙江省公安警校体能测试要求
(一)50米跑
可测次数:1次。
合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒。
具体要求:采用蹲踞式起跑,可穿钉鞋(钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋),可使用起跑器。起跑若二次犯规,取消该项参测资格。
(二)立定跳远
可测次数:3次。
合格标准:男性≥205厘米,女性≥150厘米。
具体要求:考生两脚自然分开站立;站在起跳线后;脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。取最好成绩作为最终测试成绩。
(三)1000米跑(男)/800米跑(女)
可测次数:1次。
合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒。
具体要求:采用站立式起跑,不允许穿钉鞋。当考生人数超过12人时,分成两部分,一部分在常规弧形起跑线处起跑,另一部分在另一条画在跑道外侧一半上的弧形起跑线处同时起跑。
(四)引体向上(男)/仰卧起坐(女)
可测次数:1次。
合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。
具体要求:
1.引体向上(男)测试:双手正握单杠,双臂伸直身体悬垂开始,双臂屈臂上拉,下颚过杠为1次,放松背阔肌让身体下降直到完全下垂,然后重复再做。记录1分钟内完成的次数。
2.仰卧起坐(女)测试:考生仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度左右,双手手指交叉贴于脑后。工作人员压住其踝关节,以固定下肢。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成1次。仰卧时两肩胛必须触垫。工作人员发出“开始”口令的同时开始计时,记录1分钟内完成的次数。1分钟到时,考生虽已坐起但肘关节未到达双膝者不计次数,精确到个位。如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成动作时,该次不计数。
浙江警察学院计分项目评分标准
本规定未尽事宜,按照现行《田径竞赛规则》(中国田径协会审定)执行,由招生体能测试仲裁委员会负责解释。
相关推荐
-
紫色风铃adj.蠢的,糊涂的,不明事理的,没头脑的n.(常用于向孩子指出其愚蠢行为)傻孩子,淘气鬼,傻子,蠢货变形:比较级:sillier;最高级:silliest;silly可以用作形容词silly的基本意思是“傻的...
-
好好爱自己adv.立刻,马上,一会儿,不久,快,宁愿变形:比较级:sooner;最高级:soonest;soon可以用作副词soon用作副词,意思是“不久”,可指“将来”,表示“预期的时刻不久就会到来”,用以谈论不久将来...
-
南柯梦adj.聪明的,敏捷的,漂亮的,整齐的vi.疼痛,感到刺痛,难过n.创伤,刺痛,疼痛,痛苦vt.引起…的疼痛(或痛苦、苦恼等)adv.聪明伶俐地,轻快地,漂亮地变形:副词:smartly;比较级:smarter...
-
天生我才必有用n.皮,皮肤,(蔬菜,水果等)外皮,毛皮vt.剥皮,削皮,擦破皮,擦伤,欺骗vi.使愈合,长皮adj.变形:过去式:skinned;现在分词:skinning;skin可以用作名词skin的基本意思是“皮”,既...
-
老骥伏枥adj.固体的,实心的,结实的,可靠的,可信赖的n.固体,立体图形,立方体solid可以用作形容词solid用作形容词,可作“固体的”“结实的”“实心的”解;也可作“可靠的”“纯质的,纯色的”解;还可作“连续的...
精选推荐更多>
-
浅吟旧情歌“又何间焉”的“焉”是疑问语气词,可译为呢。出自先秦左丘明的《曹刿论战》。原文节选:十年春,齐师伐我。公将战,曹刿请见。其乡人曰:“肉食者谋之,又何间焉?”刿曰:“肉食者鄙,未能远谋。”乃入见。问:“何以战?”公曰:“衣食所安,弗敢专也,必以分人。”对曰:“小惠未遍,民弗从也。”译文:鲁庄公十年的春天,齐国军队攻打鲁国。鲁庄公将要迎战。曹刿请求鲁庄公接见自己。他的同乡说:“打仗的事位当权者自会谋划,你又何必参与呢?”曹刿说:“当权者目光短浅,不能深谋远虑。”于是入朝去见鲁庄公。曹刿问:“您凭借什么作战?”鲁庄公说:“衣食这一类养生的东西,不敢独自享有,一定把它分给身边的人。”曹刿回答说:“这些小恩惠不能遍及百姓,百姓是不会听从您的。”讲述了曹刿在长勺之战中对此次战争的一番评论,并在战时活用“一鼓作气,再而衰,三而竭”的原理击退强大的齐军的史实。文章的语言,无论是叙述还是人物对话,都极为简洁精炼,表意说理,通达晓畅。行文中散句、排比、偶句错落有致,增强了叙事写人的生动效果。其中曹刿的语言尤为精彩,如战场上的指挥用语,简短明确,这不仅衬托出战事紧迫无暇论析战争策略,也表现出曹刿思维敏捷和临战时坚定而自信的心态。
-
拼搏奋斗描写冬天的古诗 (全诗):1、两个黄鹂鸣翠柳,一行白露上青天。窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。——杜甫《绝句》2、千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》3、墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来——王安石《梅花》4、日暮苍山远,天寒白屋贫。柴门闻犬吠,风雪夜归人。——刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》5、当春天地争奢华,洛阳园苑尤纷拏。谁将平地万堆雪,剪刻作此连天花。——韩愈《李花二首》6、百泉冻皆咽,我吟寒更切。半夜倚乔松,不觉满衣雪。——刘驾《苦寒吟》7、凄凄岁暮风,翳翳经日雪。倾耳无希声,在目皓已洁。——陶渊明《癸卯岁十二月中作与从弟敬远》
-
残留的温柔商鞅变法的时间是在公元前356年、350年先后两次实施。先后两次实行以“废井田、开阡陌,实行郡县制,奖励耕织和战斗,实行连坐之法”为主要内容的变法。商鞅对经济的改革是以废除井田制、实行土地私有制为重点。这是战国时期各国中唯一用国家的政治和法令手段在全国范围内改变土地所有制的事例。经济措施:1、废井田、开阡陌:法令规定,允许人们开荒,土地可以自由买卖,赋税则按照各人所占土地的多少来平均负担。此后秦政府虽仍拥有一些国有土地,如无主荒田、山林川泽及新占他国土地等,但后来又陆续转向私有。这样就破坏了奴隶制的生产关系,促进了封建经济的发展。2、重农抑商、奖励耕织:规定,生产粮食和布帛多的,可免除本人劳役和赋税,以农业为“本业”,以商业为“末业”。因弃本求末,或游手好闲而贫穷者,全家罚为官奴。商鞅还招募无地农民到秦国开荒。为鼓励小农经济,还规定凡一户有两个儿子,到成人年龄必须分家,独立谋生,否则要出双倍赋税。3、统一度量衡:为了保证国家的赋税收入,商鞅制造了标准的度量衡器,如今传世之“商鞅量”,当时统一度量衡一事是十分严肃认真的。商鞅还统一了斗、桶、权、衡、丈、尺等度量衡。要求秦国人必须严格执行,不得违犯。
-
浮梦袒露与坦露的区别:1、两者的具体含义不同。袒露用于表示事件、物体,指毫无掩饰的表露,也指暴露,无遮盖,露在外面,显露。坦露多用于表示思想情感,指坦率地表露(思想、情感)。2、两者的具体用法有所区别。“坦露”和“袒露”都可以表示坦率地表露,但如果只是用语言文字表白,并未流露在他人面前或暴露在众人面前,就只能用“坦露”。袒露造句:1、我向妈妈袒露了我的想法,得到了她的支持。2、天太热,他袒露着上身。3、农民们袒露出右臂作为起义的标志。造句:1、他解开上衣,坦露着胸膛,跨马而去。2、一年多以来,他首次就上赛季的冲突坦露心声。3、这时不宜向别人坦露心声或与别人分享你的秘密,相反,这时适合倾听别人。