高中生恐惧上学怎么办

对于部分学生来说学校也是一个让他们产生恐惧的场所。高中生因为恐惧学校不愿意上学的情况也很多。那么，高中生恐惧上学怎么办？

高中生恐惧上学怎么办

1、面对孩子的状况，家长的态度很重要

不要埋怨，不要打骂，更不要表现出失望的言语、神态、语气和行为。在找原因的同时，通过细心观察，用心体会发现一些“蛛丝马迹”；积极鼓励，正确引导，用所谓的一切“优点”开导他，吸引他爱上学校，爱上同学，爱上学习，慢慢克服障碍。

2、了解原因

孩子上学恐惧症，父母要分析其中的原因，家长千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。

3、帮助孩子释放压力

让孩子学会自我调节，尝试深呼吸、瑜伽、睡一觉等等放松压力的方法，这些可以在网上搜索很多方式，总目的是正视压力，让自己通过各种方式接受压力，平静的面对它。

4、自信心是孩子优秀的基石

建议重点从一科甚至是一个细分的问题开始，花多点时间让孩子能够恢复一定信心开始。如果对语文数学不感兴趣，可以发掘孩子的兴趣点，从孩子的兴趣点开始提高，并逐步建立自信心。

5、不过分溺爱孩子

家长不能过分溺爱孩子，尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。

高中生恐惧上学怎么办，当孩子出现恐惧学校不去上学的表现时，家长可以选择跟孩子进行交流而非强硬的强迫学生回到学校。因为这样可能会对孩子造成更加严重的心理伤害。