内卷的危害是什么

内卷会让人产生更大的压力，会导致工作生活的压力变大，效率也会降低，内卷还会打乱自己本身的节奏，因为许多人都是被迫内卷，他们其实并没有一个明确的目标，职业生涯规划也不清晰。此外，内卷还会影响薪资上涨，禁锢自己的思维，看不清事情的本质等等。

内卷是一个网络流行词，原来指的是当一种文化模式已经到了最顶端，最终的形态之后，无法继续向前，也无法变成新的形态或者稳定下来，只能一直在内部使其变得更加复杂化的一种现象。在现代社会，内卷又指一群人互相竞争，以付出更多的努力来争夺有限的资源，但是最终个体的收益比却下降的一种现象。