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足球队怎样训练配合

宁山静水
精选回答

1、练习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人,练习基本的护球和盯人战术。

2、练习一对一、二对二的传接球比赛和三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展五人制训练比赛。以带球为主,练习带球的变向动作和过人技术,初步学会二人一组的传接球方法,练习有障碍的传接方法,体会二过一传接技术。

4、练习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术,学习移动时的传接球。

5、练习二人一球传接球和移动传接球的方法。学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

6、练习盯人、堵截和补位,学掷界外球。

7、练习快速带球时的球向变化和继续带球。开展人一球传接球活动。

8、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

9、练习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。学习二人一组传切射门战术,练习下底传中和包抄战术,练习掷界外球战术。

人到中年2024-06-26 11:26:46

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    2、形状像山的:山墙(人字形房屋两侧的墙壁。亦称“房山”)。
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    出处:
    1、《秦州天水郡麦积崖佛龛铭》:“水声幽咽,山势崆峒。”
    2、《苑外至龙兴院作》:“山势当空出,云阴满地来。”
    3、《李双双小传·人比山更高》:“我们绕过一个山头,山势一转,脸前忽的闪出两坡十几里长的大山场。”
    4、《苑外至龙兴院作》:“山势当空出,云阴满地来。”
    “水”的意思:
    1、一种无色、无臭、透明的液体。
    2、河流:河水。
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    出处:
    1、《孟子·尽心上》:“曾经沧海难为水,除却巫山不是云。”
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    3、《黄鹤楼送孟浩然之广陵》:“孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。”
  • 我的字典里没有不可能
    旭日暖阳的意思是初升的太阳,温暖的阳光。暖阳的意思是温暖的太阳。
    旭日,汉语词汇。拼音:xù rì,释义:初升的太阳。
    出处:《诗·邶风·匏有苦叶》:“雝雝鸣雁,旭日始旦。”
    例句:
    1、魏·傅玄《日升歌》:“远景何晃晃,旭日照万方。”
    2、唐·元稹《会真诗三十韵》:“华光犹冉冉,旭日渐曈曈。”
    3、元·黄溍《晓行湖上》诗:“晓行重湖上,旭日青林半。”
    近义词:朝晖、朝日、晨曦、朝阳。
    反义词:夕阳、落日、斜阳、残阳。
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    出自:
    1、《诗经·唐风·鸨羽》:“肃肃鸨羽,集于苞栩。”
    2、《诗经·小雅·頍弁》:“如彼雨雪,先集维霰。”
    3、枚乘《七发》:“逐狡兽,集轻禽。”
    4、《韩非子·解老》:“时雨降集,旷野闲静。”
    5、杜甫《述古》诗之一:“市人日中集,于利竞锥刀。”
    6、《诗经·周颂·小毖》:“未堪家多难,予又集于蓼。”
    用法:作定语,状语。
    示例:谢太傅寒雪日内集,与儿女讲论文义。
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    “书目”造句:
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