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屁股的保养方法屁股的保养方法有哪些

没人替你坚强

精选回答

1、避免久坐

大多数的女性朋友们有个非常坏的生活习惯，那就是久坐，尤其是在办公室工作的职场女性，这也许是她们的工作性质所决定的，但长期久坐会令你的臀部肌肉松弛，并且变大，再翘的臀也会被坐得变形。想要保持好身体的女性可要注意这一点。

2、做适量运动

运动不足是女性朋友们的通病，尤其是上班族女性，每天工作一坐就是八九个小时，长期如此，臀部当然会变得又大又宽了，最关键的是严重缺乏运动，由于运动的不足会导致肌肉没有弹性，臀部也会变得松弛，如果长期不运动，臀部会变得严重下垂，因此，女性朋友们偶尔运动一下对臀部保养比较有好处。

3、不要跷二郎腿

跷二郎腿是非常多人们的不良习惯，有些人明知道跷二郎腿对身体不好，可还是忍不住会跷起来，跷二郎腿会导致腿部的血液循环不畅，使腿部肌肉处于被压迫的状态之中。

而对于臀部的危害就是，当我们抬起一条腿搭在另一条腿上的时候，臀部的肌肉会向一侧靠近，会使臀部变宽，臀部肌肉不能够正常呼吸，脂肪会增加，肌肉也会变得僵硬，长期如此，会导致臀部下垂。

4、不要摄入过多脂肪

很多腿部以及臀部肥胖的女性朋友们也是由于饮食的不注意而导致的，高热量、高脂肪的饮食，会令腹部、腿部以及臀部的脂肪增加，导致臀部肌肉不紧致、松弛许多。因此，女性朋友们对于像甜点、油炸食品等还是要少摄入。

思念式幸福2024-04-10 11:05:07

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天下虽安忘战必危出自于

放过自己

天下虽安忘战必危出自于战国司马穰苴所著的《司马法·仁本》：“故国虽大，好战必亡；天下虽安，忘战必危。”释义为：所以国家虽然强大，好战必定灭亡；天下虽然太平，忘掉战争准备，必定危险。
成语典故：公元280年，西晋灭亡吴国后，晋武帝司马炎认为不会再发生大的战争，主张军队将领们不必再去从事军事活动，而让他们转业去管理政治、行政事务，并下令解散州、郡的部队。
但是，著名军事家杜预引用古代兵书《司马法》中的话，告诫晋武帝：“天下虽安，忘战必危”，不能以吴国的灭亡而高枕无忧。他作为军事统帅在与吴国作战结束后，立即还镇襄阳，坚守要地，交错屯兵，使所部戒备森严，“视无事如有事”一样，从而保持了相当长时间的安定形势。
杜预死后，晋军备废弛，马放南山，刀枪入库，给内外敌人以可乘之机，不久天下大乱。

比喻两人想法一致的诗词

醒过来

比喻两人想法一致的诗词：
1、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——唐代·高适《别董大二首》
2、相逢方一笑，相送还成泣。——唐代·王维《淇上别赵仙舟》
3、海内存知已，天涯若比邻。——唐代·王勃《送杜少府之任蜀州》
4、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。——唐代·李商隐《无题·昨夜星辰昨夜风》
5、二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。——《周易·系辞上》
6、相恨不如潮有信，相思始觉海非深。——唐代·白居易《浪淘沙·借问江潮与海水》

项羽的意思

天南星

项羽（公元前232年-公元前202年），男，唐宋典籍记载为周王族诸侯国项国后代，姬姓，项氏，名籍，字羽，泗水郡下相县（今江苏省宿迁市）人。秦朝末年政治家、军事家，楚国名将项燕的孙子。
项羽少时学书、剑皆无所成，然胸怀反秦大志。秦二世元年（前209年）九月，随项梁起兵会稽（治今江苏苏州），响应陈胜、吴广起义。陈胜死后，又领导反秦武装主力，拥立楚怀王之孙熊心为王。秦将章邯击赵时，奉怀王之命，以次将随上将军宋义率军救赵，因宋义行至安阳后按兵不动，遂于帐中斩之，然后亲自领兵救巨鹿，破釜沉舟，大败秦军主力。随后招降章邯，坑杀秦卒二十万，进军关中。时刘邦已先据咸阳，谋臣范增力劝项羽在鸿门宴上杀死刘邦，未能实现，与刘邦暂时达成和解，遂屠咸阳，杀秦王子婴，烧秦宫室，掳掠货宝。公元前206年二月，分封诸侯，以刘邦为汉王，自立为西楚霸王，定都彭城（今江苏徐州）。不久，田荣、陈余于齐、赵等地举兵反楚，刘邦乘机平定三秦，进逼西楚，楚汉之争随之爆发。项羽虽于战争前期取得胜利，但因分封诸侯，内部矛盾重重，加以战略决策失宜，军事形势日益不利，终被围困垓下，夜闻楚歌四起，以为汉军已得楚地，遂突围至乌江，自刎而死。
作为中国军事思想“兵形势”（兵家四势：兵形势、兵权谋、兵阴阳、兵技巧）的代表人物，项羽是一位以武力出众而闻名的武将。李晚芳评价“羽之神勇，千古无二”。

事的部首是一还是J

生活淡如茶

“事”的部首是一，此字始见于商代甲骨文。此字本义指治事、从事；引申义指事业、事情；职事；任职、侍奉等；还可指事例、成例。
出处：
1、《书·立政》：“任人、准夫、牧，作三事。”
2、《诗·小雅·雨无正》：“三事大夫，莫肯夙夜。”
3、《庄子·逍遥游》：“宋人有善为不龟手之药者，世世以洴澼絖为事。”
造句：
1、今年就这样一事无成地过去了。
2、他对去泰山旅游一事犹豫不决。
3、老校长把毕生的智慧和精力无私地献给了教育事业。
4、现在，有越来越多的青年志愿从事环保事业。
5、我们的事业远没有到日暮途穷的地步。
6、青年人要有干事业的雄心壮志。
7、有些老革命同志老当益壮，继续为社会主义事业发挥余热。

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