轮滑对孩子有什么好处和坏处

我们经常在小区附近的广场上或者公园里面看到很多玩轮滑，自由自在，来回切换，特别酷。有些孩子也想跟着学，但是有些家长会担心孩子把握不住那个度，受到伤害。

轮滑对孩子有什么好处和坏处

好处：增强体质，让宝宝学轮滑可以加大孩子的运动量，坚持下来，可以使宝宝的身体更强健，不爱生病，精力更充沛。培养勇敢的性格，一次次跌倒，一次次自己爬起来，可以让孩子变得更坚强、更勇敢，让孩子变成更快乐。

儿童学轮滑的利弊通常好处表现为可以增加孩子的肺活量、增强孩子的体质、提高自身的平衡能力、有益于发展孩子良好的心理品质。

坏处：对骨骼不利，让宝宝学轮滑，因为孩子太小，骨骼还没发育完成，加之轮滑时双腿特别用力，容易使骨骼发生弯曲，影响骨骼发育，最好让宝宝在四岁后开始学习轮滑。容易发生意外，因孩子小，平衡能力稍差，容易摔倒，小孩子很柔弱，容易造成摔伤现象，所以，如果学习轮滑，就要给孩子配备全套护具，以防摔伤。

坏处可能会对宝宝的骨骼造成一定的发育影响，如果比较小的情况下，学习滑轮也会经常摔倒，对身体出现磕碰现象。轮滑对孩子的好处可以增加身体的协调力，以及促进心血管的提高，坏处也不由于操作不当导致自身的关节部位出现损伤。

孩子几岁学轮滑最佳

正常来讲最合适学习轮滑的年龄是4岁到5岁，这个时候学是比较好的。当然啦，3岁也可以学，轮滑班都能接受3岁的学员，这时候的孩子天不怕地不怕，学习轮滑更快。不过3岁宝宝腿部和膝盖的承载力不够，容易造成运动伤害， 所以运动时间要适量，最好不要超过30分钟吧，不然对孩子的负担比较大。

孩子学轮滑的注意事项

1、找专业教练

正确的轮滑姿势才不会对孩子的身体成长有任何危害。如果真心想让孩子好好学会这项技能，就去找专业的教练，选择正规的轮滑俱乐部！不要相信广场上的那些人，纯属混饭吃，别听他们忽悠什么教练证都特么扯淡！但是现在真正专业的轮滑培训还比较少，记得不要去广场！不要去广场！

2、选好鞋子

选好鞋子很重要，见过太多的家长给孩子买网上一百多的软软的鞋，那种真伤脚，一定要买硬面的！

3、运动不要过量

小孩学轮滑时，是两个膝盖用力向中心靠拢，两脚向外开，保持住重心，才不会摔倒。所以长期轮滑会导致小孩的骨节变型，所以就算小孩学轮滑，每天锻炼的量也要限制一下，不要过量了。

4、场地一定要宽阔平坦

一般要求平整、宽阔的路面，崎岖不平或者颠簸比较厉害的地面都不行。因为太强的振动的对于关节的软骨组织有不利的影响，从而导致可能影响发育。