畸形精子也可以动，但其活动能力通常较弱。正常情况下，精液中90%以上为向前运动的精子，如果超过30%，则属于正常的范围。
一、可以动
畸形精子是指形态异常或头部有缺陷的精子，虽然不能够与卵子结合形成受精卵，但是仍然具有一定的活动能力，在射精后也会随着精液排出体外，并且会游向阴道内。因此，畸形精子也是可以动的。
二、不建议动
1.正常情况：畸形精子的比例在2%-5%是正常的，如果畸形精子的比例超过了50%，说明精子的质量比较差，会影响生育功能。此时一般不建议患者进行性生活，以免影响到备孕的效果。
2.少精症：如果是由于先天性发育不良引起的畸形精子，可能会出现少精症的情况，从而导致精子的数量减少。此时可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用，有利于改善病情。
日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁的性行为。饮食上注意营养均衡摄入，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
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