压力大心情不好大姨...

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影响月经的因素很多,如疲劳、情绪、环境变化、药物等。

女性心情不好压力大会造成延迟月经周期的,造成月经周期推迟的原因有很多,如精神压力、工作压力大、经常熬夜、饮食过量和体重下降等,建议您口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹以缓解月经期间的症状。平时注意休息,确保充足的睡眠时间。饮食应当清淡,易于消化。月经期间不应当喝冷饮,防止吃生冷凉的食物。
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