1、生理性因素由于近日长期工作压力大、精神紧张、熬夜、过度疲劳等原因，会导致精神不佳、过度疲劳的状态，容易导致情绪不稳定。患者需要注意休息，调整心态，改善生活饮食习惯，避免熬夜，过度疲劳，清淡饮食，放松心情，可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、奶制品、豆制品以及鸡蛋等，有助于身体健康。 2、焦虑症焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，容易出现心情烦躁焦虑易怒的症状，同时可伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸困难、运动性不安等。患者需遵医嘱服用劳拉西泮、丁螺环酮、坦度螺酮等药物治疗，能够起到抗焦虑的作用。还可以通过物理治疗，如经颅磁刺激治疗、音乐治疗、放松治疗等，可缓解患者的焦虑和易怒症状。 3、抑郁症抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，可能与心理、生理、社会环境等因素有关，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，严重时还会有自杀的倾向或行为。患者需要在医生指导下服用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、安非他酮等药物治疗，能够起到抗抑郁的作用，可缓解患者心情烦躁焦虑易怒的症状。还需要配合认知行为治疗以及精神动力学治疗，有助于患者病情恢复。对于一些重度的抑郁症患者，或是有自伤自杀倾向的患者而言，除了药物、心理治疗外，可能还需要电休克治疗等物理治疗。

心情烦躁焦虑易怒的症状不同，患者可以根据自身症状选择合适的治疗方法。1、心理因素： 工作、学习生活压力过大、创伤性事件和偶尔失眠等，都可能导致情绪不稳定，导致精神...