中药治疗焦虑抑郁症管用。中医治疗焦虑和抑郁症的效果也比较好，尤其针对轻中度抑郁症。抑郁症在中医学叫做癔症，认为大部分都是由于情绪不稳定导致肝气郁滞而引起相应的症状。在平常生活当中会出现感情冷漠或者是出现恐惧等症状，可以适当地选择合欢皮或者益智仁，也可以选择柴胡保肝丸加百合等来进行治疗。如果出现失眠等现象之后，可以选择鲜枣仁汤加减。治疗抑郁症在心理治疗方面，比如可以在谈话开导的基础上，配合逍遥丸等疏肝理气的药物来进行治疗。合欢皮在中药当中，属于安神养神的药物，该药物药性较为甘平，入经在心经和肝经，功效主要是解郁，和血，宁心，消痈肿。临床上可以将合欢皮做成煎服，或者做成膏方，膏药外用或者也可以口服。通常用于失眠严重的病人，特别是这种虚证，郁证导致的失眠。逍遥丸主要作用是疏肝健脾，同时还有养血作用。对于肝郁气滞或者脾虚血亏的人，一般都可以用逍遥丸治疗轻度的抑郁症患者、更年期综合症患者、脾气差、经常郁闷可以用逍遥丸治疗。在平时生活中也保持良好的饮食和作息习惯，可以选择较为清淡的食物类型，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃烧烤土豆和小麦面包，当人产生焦虑的情绪，摄取的碳水化合物，可以通过增加血液中5-羟色胺和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。多吃鱼和坚果类食物，有试验表明，食物中所含的必需脂肪酸，可以帮助患者缓解焦虑以及沮丧情绪，让患者迅速地健康起来。展开全部