酿鱿鱼筒
酿鱿鱼筒是一道以鱿鱼为主的美食。
酿鱿鱼筒 所需材料
- 火腿：适量
- 黄椒：适量
- 红椒：适量
- 西芹：适量
- 洋葱：适量
- 麻油：适量
- 蜂蜜：适量
- 泰式甜辣酱：适量
- 耗油：适量
- 米饭：适量
- 鱿鱼圈：适量
酿鱿鱼筒的做法
- 1火腿切丁火腿切成丁。
- 2黄椒切丁黄椒切成丁。
- 3红椒切丁红椒切成丁。
- 4西芹切片西芹切成片。
- 5洋葱切条洋葱切成条。
- 6调味麻油、蜂蜜、泰式甜辣酱、耗油依次放入小碗中。
- 7搅拌调料调料搅拌均匀。
- 8混合米饭煮好的米饭、黄椒丁、红椒丁、火腿丁依次放入碗中。
- 9拌米饭米饭搅拌均匀。
- 10填鱿鱼筒拌好的米饭填入鱿鱼筒中。
- 11鱿鱼圈封口鱿鱼圈用牙签封口。
- 12烤盘刷油烤盘上放入锡箔纸，上面刷上一层薄薄的油。
- 13烤盘加蔬菜烤盘上面加入洋葱、西芹。
- 14加入鱿鱼圈加入鱿鱼圈在烤盘上面，上面刷上调料酱。
- 15烤鱿鱼圈烤盘放入烤箱中上下火200度烤制30分钟。
- 16鱿鱼圈切块鱿鱼圈切成块。
- 17鱿鱼圈刷酱切好的鱿鱼圈上刷上一层酱料，装盘即可。
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