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曾获得国家邀格柜荣誉奖章3次
享受国家政府津贴1次
2008年北京奥运会、残奥会先进个人
1972年8月—1973年11月 辽宁省体训班体操队运动员
1973年11月—辨断墓符1974年12月 辽宁省体训班跳水队运动员
1974年12月—院催1984年1月 国家跳水队运动员
1983年退役
1985年1月—1988年12月 江苏省省体委跳水队教练员
1988年12月—1992年11月 国家跳水队教练员
1992年11月—1994年12月 江苏省省体委跳水队教练员
1998年1月 至今 国家跳水队教练捉煮员
2004年雅典世界杯单人第三名
吴敏霞：2003年巴塞罗那世锦赛彭勃单人第三名、双人冠军
2008年北京奥运会上何冲、吴敏霞收获两金一铜
2012年伦敦奥运会女子双人3米跳板冠军和女子单人3米跳板冠军
刘恒林
刘恒林与吴敏霞
刘恒林，国家级教练，大校军衔，中共党员，现国家跳水队教练员，所带队员何冲、吴敏霞在北京奥运会上取得两金一铜的优异成绩。至此，自2000年起，在悉尼、雅典、北京三届奥运会上，刘恒林为国家先后培养出熊倪、肖海亮、彭勃、劳丽诗、吴敏霞、何冲等6名奥运冠军，收获7块奥运金牌、2块银牌、1块铜牌，堪称奥运冠军背后的幕后英雄。
刘恒林的教学强项是跳板。悉尼熊倪、雅典彭勃、北京何冲，这三个师兄弟都是他的弟子，他们连续三届将男子3米跳板金牌收入囊中，巩固了我国在3米跳板项目上的世界霸主地位。刘恒林重视科研、善抓细节，他能够将一些高科技的手段运用于训练实践之中，并与科研人员及时进行分析和研究。他每天除了完成训练任务外，还要在队员休息后上网查阅资料、整理和总结训练日记以及制定第二天的计划等等，往往要工作到凌晨。
工作勤恳、踏实、认真、一丝不苟、为人低调是刘恒林的一贯作风。他不顾自己腰椎滑脱的旧疾，坚持每堂课给队员拉保护带。由于他的队员年龄大、体重大，经常累得腰酸背疼，手抬不起来。队员劝他休息，他总是笑呵呵的说：“没事，训练不能耽误”。简单、淳朴的语言，显现出刘恒林对事业、对工作的执着和认真。
国家利益至上、从不计较个人得失是刘恒林的工作原则。备战2008年奥运会以来，尽管国家队和他的家同在北京，但刘恒林没有在家呆过几天，周末节假日仍然照常训练，日复一日，年复一年。为了备战，他不仅要关心队员的伤病，还要解决他们日常生活的琐事。而家里的大事小事他从来顾不上，孩子生病他不知道，母亲病危也没回去看一眼。刘恒林的女儿埋怨他从来不顾家，队员才是他的孩子。然而刘恒林却说：“家事再大也是小事，国事再小也是大事。世界上没有十全十美的事情。”
作为国家跳水队队委会成员，刘恒林还积极主动地关心年轻教练员和其他队员，帮助他们分析问题、解决困难；此外，他协助领队还承担了一些队内的行政事务工作，在队内发挥着重要的作用。刘恒林为中国跳水队放弃了所有的私人时间，他不是称职的丈夫，不是合格的父亲，但是，他绝对是一名合格的军人、合格的教练，他把自己的时间、情感全都奉献给了国家，倾注到了跳水事业中，捍卫了中国跳水“梦之队”的荣誉。
杨小萍、刘恒林夫妇与队员合影
刘恒林妻子杨小萍（海军跳水队教练）[3]
刘恒林一年到头很少回家，他的女儿已经上大二（2005年），但是父女两个相处的时间加在一起不超过三、四年。每次刘恒林回家，女儿见他第一句就是劈头盖脸地问：“这次什么时候再走？”对父亲远离自己生活的现实早已习以为常，女儿的这种习惯让他感到心疼。
在出征雅典奥运之前，中央电视台邀请国家跳水队录制了一套现场访谈节目。刘恒林的女儿那时刚结束高考，也央求父亲带自己同去见识一下。在现场，主持人对她的一通即兴采访，让作父亲的红了眼眶。由于未曾经过事先酝酿，女儿说的都是最平常的话语，“不怨怪父亲长年累月不回家，他的工作比家庭更重要，他是为了培养奥运冠军......”
这些话虽然都普通之极，虽然是对刘恒林的工作表示了理解，但作父亲的听来却觉得酸楚。他听到的不只有理解，还有女儿藏在这种理解表象之后一点近乎麻木冷漠的宽容，对于父亲，她实在有些生分了。他们夫妻两个都是跳水教练，由于工作繁忙，女儿尚在呀呀学语之时便被一个人抛在了家里。“两岁或者三岁，顶多不超过三岁，她就懂得自己在家照看自己了。”女儿成长中最让他感到遗憾的一件事情，是她考大学前自己没能为她弄到一张国家一级运动员的证书。而有了这张证书，高考可以加20分。
刘恒林直到现在也常常自责，为了备战奥运，他完全把女儿高考的事情抛诸脑后。“我们夫妻两个人，干了三十多年跳水。弄区区一张证书，原本是不费吹灰之力便可以办到的事情。”但他竟然彻底忘记了这件事情，等到突然之间想起，已经过了截止的时间。所幸女儿顺利考上理想大学，并且进了学校最好的专业。他说，如果女儿最终因为这20分没能考上大学，自己这一辈子都亏欠她的。事实上，他现在也经常被对家庭的歉疚感所折磨。
刘恒林说，自己和跳水队的队员呆得时间长了，他们每个人都成了自己的孩子。而他唯一亲生的孩子，却常年不能得见。“只能想念，晚上躺在床上的时候就想。有时候，想着想着就觉得难受。”
在这个时候，他便会对自己生出很多不满来。“世界上没有两全其美的事情，我要做个好教练，就一定不能做个好父亲。”凡事力尽完美的他，会有一种铺天盖地的受挫感。那个在跳水池边呼风唤雨的威风教练，一谈到家庭便判若两人。他习惯说，等以后吧，等到自己彻底退下来的时候，再好好弥补妻女。但有一个他永远无法补救的遗憾，是他的父亲。
几年前，刘恒林常年患病的父亲在东北老家去世，他在父亲病重的时刻也因为奥运会没有尽上一份孝心。“他病了这么些年，想想我实在没能为他做点什么。”说到父亲的时候，刘恒林垂下平日里那颗骄傲的头颅。家庭和事业是永远无法调和的矛盾所在，刘恒林早就在两者间作出了选择。所以他唯一可以做的，是把对家人的内疚，转化成为自己工作的动力。
为跳水而生
在很多人眼中，能和辉煌沾边已经是件很了不起的事情，更何况我们今天的主人公曾一手缔造出不小的辉煌。从谭良德、熊倪到彭勃、吴敏霞，也许你对于刘恒林的名字并不熟悉，但这些他曾带教过的奥运冠军，却无一不是我们耳熟能详。
他是个力求完美的人，虽然言辞间从无飞扬跋扈的味道；你可以从他的身上轻易感受到军人硬气且霸气的特质，尽管他的战场是在跳水池旁。最近，他第三次被授予一等功，而且，“这可是由胡锦涛主席签署命令，中央军委下达的”。
刘恒林用“漂泊”概括自己将近五十载的生命形态，这里的“漂泊”仅是指肉体而言，他的心从来只归属于一个地方。这是一个从事了三十多年跳水的中年男人，很多世界冠军都曾师从于他，获得过部队三次一等功的奖励。一个不折不扣的成功男人，一个在通往成功的道路上几乎没有经历过挫折的男人。这样的人生完美得有些不近情理，但，却也是真实的人生。
他的经历无疑是顺畅的，从运动员到教练一步步走来每一步都适得其所。所以，刘恒林很难选取一个点开始自己的故事，他的人生中类似于转折点的地方并不多。这个北方男人，有一种与身俱来的领袖气质，享受运筹帷幄统筹全局的快感。这是他当初放弃在江苏省队的优越条件，拖家带口来到海军跳水队白手起家的原因。在江苏队的时候，他只是一名普通教练。“你的地位随着队员的更新换代而起伏，但是在这里不一样，一切都由我说了算。”他很多年之后还为自己当初的选择庆幸，“江苏队成立几十年，没有出过一名世界冠军。但是我们成立两年就诞生世界冠军，九年就出了奥运冠军。”刘恒林的言谈间并无飞扬跋扈的嚣张气焰，但他的话是有力度的。正如他这个人，是很有力量的人，是习惯操纵自己命运的人。就好象这个傍晚他把自己的钥匙落在房里，站在门外等人送钥匙来这样手足无措的时刻，这在他生命中是少有的感到无助的时刻。他总是喜欢把事情事先规划妥当，计划外的横生枝节总会让他头痛。
刘恒林在跳水队是厉害角色，因为他“治军”总脱不了军人的严谨。这是一个凡事力求完美的人，做任何事情一定要做到最好。带队员，也要出最好的成绩。他经常叮嘱队员：“跳水固然要跳得最好，做人也得让别人没得挑剔。”因为对人对己要求都太苛刻，他总是容易难为自己。“最可气的是队员不理解你，不知道你是为了他们好，还和你顶。”急脾气的刘恒林遇上这样的情形，情急之下忍不住就要动手。当然他事后也每每自省，应该克制再克制。
他在上海海军体工队内的宿舍，不到十平米的房间。虽然一张双人床占去屋内大部分地方，大多时间里却是他自己一个人睡。刘恒林这么多年的人生主基调就定格在四处漂泊的状态中，这样的生活日积月累留下了严重的后遗症，他常说：“我是一个没有根的人。”哪里都是他的家，哪里也都不是他的家。长期缺少家庭的温暖，这也导致他血液中缺少了一点温情脉脉。也许，军人都是这样的，刘恒林身上处处凸显着军人的特质，十足硬气，加些霸气。言行举止，克制而自律。只是在说到自己这次被授予一等功的时候，眉梢眼角有些藏不住的豪情，“这可是由胡锦涛主席签署命令，中央军委下达的。”
刘恒林为中国跳水队放弃了所有的私人时间，他不是称职的丈夫，不是合格的父亲，但是，他绝对是一名合格的军人、合格的教练，他把自己的时间、情感全都奉献给了国家，倾注到了跳水事业中，捍卫了中国跳水“梦之队”的荣誉。
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